Jubileucast chegando pra te ajudar a enfrentar a quarentena! No episódio de hoje vamos falar sobre a mente, sobre como a pandemia de coronavírus impactou nossa vida e rotina, como estamos tentando nos adaptar e o que essas mudanças trouxeram a nós, tanto como parte da sociedade quanto como indivíduos. Contamos com a participação de um convidado muito especial, o psicólogo, consultor, palestrante e integrante do comitê de enfrentamento da covid-19 em Uberaba – Minas Gerais, Sérgio Marçal. Junto a ele, vamos ter uma conversa sobre a pandemia e os problemas que a acompanham, dando conselhos, dicas e como se manter mentalmente saudável na quarentena.
Prepare o alkinjel, tome seu suquinho de maracujá e respire fundo, porque o programa de hoje vai acalmar os seus nervos e o seu coração. Já disponível no Spotify, ITunes, Google Podcasts e melhores agregadores!
Links mencionados
- Sérgio Marçal – Youtube, Facebook e Instagram
- Cecília Dassi – Youtube, Facebook e Instagram
- Como criar e seguir uma rotina – VivaBem, Ju Pabis, Crescer
- Como desenvolver novos hobbies – Bottero, El Hombre, João Bidu, Universa, WikiHow
- Prevenção de Fake News – Google Acadêmico, Ministério da Saúde, Apptuts, COPEL Telecom, Jornal Estado de Minas, Nube
- Órgão para ajuda psicossocial – Saude Mental na Escuta – Uberaba, Psicologia Solidária Covid-19, Centro de Valorização a Vida(CVV), Vittude, Projeto Psicologia Pará, Salvador Unida, Psicologia Solidária, Disque RN Coronavírus, Estácio – Recife, Uninassau – Recife, Prefeitura Municipal de Recife, Rede de Apoio Psicológico
- Ministério da Saúde – Covid-19 e Saude Responde
Equipe: Clarice, Cami, Josias, Edson e convidado Sérgio Marçal
